很多父母都知道給寶寶補(bǔ)充益生菌，有利于調(diào)節(jié)腸道菌群，保持腸道微生態(tài)環(huán)境平衡，以減少和改善寶寶便秘、腹瀉、消化不良以及過(guò)敏等癥狀。但是，有些父母卻有這樣的疑惑：一直給寶寶補(bǔ)充益生菌卻不見(jiàn)效果，感覺(jué)像吃了“假”的益生菌！不知道是否要為寶寶補(bǔ)下去……帶著疑問(wèn)，小編就為各位父母詳細(xì)分析下關(guān)于益生菌的“真與假”！

　　“假”的服用方法，使得益生菌“功力大減”

　　益生菌十分“嬌貴”，如果服用方法不正確則會(huì)影響到益生菌的活性和功效，效果肯定會(huì)大打折扣，導(dǎo)致出現(xiàn)沒(méi)有作用的現(xiàn)象。

　　1、水溫高，水量多--只有活性益生菌（即活著到達(dá)腸道的益生菌）才能發(fā)揮作用。為了保證益生菌的活性，目前最先進(jìn)的技術(shù)采用的是凍干粉技術(shù)。因而在沖泡益生菌的過(guò)程中，水溫高低、水量多少都會(huì)影響益生菌的活性。如果沖兌的水溫超過(guò)37℃，就會(huì)破壞益生菌的活性，而水量太多則會(huì)影響益生菌的濃度，進(jìn)而會(huì)影響效果。沖調(diào)益生菌時(shí)需使用低于37℃的溫水，可以與牛奶、米粥、果汁等流食一同服用，建議1.5克益生菌的用水量不超過(guò)100ml。而且要隨吃隨沖，減少益生菌在空氣中的暴露時(shí)間。

　　2、與抗生素同服--有些父母知道益生菌能緩解服用抗生素后的不良影響，于是會(huì)將益生菌同抗生素類(lèi)藥物一同給寶寶服用。然而，這樣會(huì)導(dǎo)致抗生素在消滅寶寶體內(nèi)有害菌的同時(shí)，也將有益菌一同消滅。為此，建議兩者應(yīng)至少間隔2小時(shí)服用。

　　3、用益生菌飲料代替--有些家長(zhǎng)看到酸奶以及一些乳酸菌飲料中含有益生菌配方，從而將這類(lèi)飲料當(dāng)做益生菌，認(rèn)為給寶寶服用也具有相同的功效。事實(shí)上，這種想法是錯(cuò)誤的。酸奶和乳酸飲料中并不包含有針對(duì)性功效的菌種，而且為了保持益生菌的活性，這類(lèi)飲品需要在2-6℃的條件下冷藏保存。但此類(lèi)產(chǎn)品在經(jīng)過(guò)生產(chǎn)、運(yùn)輸、貨架待售等過(guò)程后，其中的活菌數(shù)量在不斷減少，根本無(wú)法保證含有足夠活菌數(shù)量，寶寶服用后自然也沒(méi)有效果。

　　4、選擇成人益生菌--根據(jù)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委下發(fā)的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》（2016年第6號(hào)公告），嬰幼兒可食用的益生菌只有9種，目前市面上大部分益生菌產(chǎn)品都只適用于成人或3歲以上兒童，所以一定要選擇適合寶寶年齡的益生菌產(chǎn)品。

　　“真”的挑選原則，補(bǔ)充益生菌“事半功倍”

　　1、認(rèn)清功效與配方--益生菌因其菌種、菌株的不同，其功效也就不同，媽媽們給寶寶挑選益生菌時(shí)，應(yīng)根據(jù)寶寶的癥狀和需求，選擇具有針對(duì)性功效和配方的益生菌產(chǎn)品，“對(duì)癥下藥”才能解決相應(yīng)問(wèn)題。益生菌主要包括兩大類(lèi)，乳酸桿菌類(lèi)（作用于小腸，如鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌）和雙歧桿菌類(lèi)（作用于大腸，如乳雙歧桿菌嬰兒雙歧桿菌），如果益生菌同時(shí)含有這兩類(lèi)菌種，作用更全面，效果也更好。

　　2、保證足夠活菌數(shù)量--活菌數(shù)量是決定益生菌功效的前提條件。如果活菌數(shù)量不夠，益生菌的功效必然會(huì)受到影響，而活菌數(shù)量也并非越多越好。在給寶寶選擇益生菌時(shí)，活菌數(shù)量需保持一定的數(shù)量級(jí)，0-6個(gè)月嬰兒需服用50億活菌，而7個(gè)月以上的嬰幼兒、兒童需服用100億活菌，家長(zhǎng)需要根據(jù)寶寶年齡謹(jǐn)慎選擇。

　　3、適合嬰幼兒人群--寶寶作為一類(lèi)各項(xiàng)身體技能尚未發(fā)育成熟的特殊人群，安全性自然是最重要的挑選標(biāo)準(zhǔn)，所以要為寶寶選擇專(zhuān)業(yè)配方的益生菌。上文我們提到過(guò)，根據(jù)衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，目前只有9種益生菌是嬰幼兒可以食用的。因此，媽媽們選擇益生菌時(shí)，一定要看清其所含的菌種是否在名單之列。

　　綜合上文所述條件，伊可新益生菌粉系列（伊兒暢、伊兒敏、伊兒感、伊兒樂(lè)）就完全符合標(biāo)準(zhǔn)。伊可新益生菌粉系列選用的菌種均在國(guó)家衛(wèi)計(jì)委可用于嬰幼兒食品的菌種名單當(dāng)中，適合寶寶長(zhǎng)期服用，并且每款產(chǎn)品多種菌株（3-4種）的組合可以全面呵護(hù)寶寶健康，不僅可以解決便秘和腹瀉等腸道問(wèn)題，還對(duì)促進(jìn)消化吸收、提高免疫力、抑制過(guò)敏以及緩解感冒癥狀有重要作用。同時(shí)，伊可新益生菌粉也是市面上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5g）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于市場(chǎng)同類(lèi)產(chǎn)品中的活菌數(shù)量。其中“伊兒樂(lè)”益生菌粉又根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，將每袋（1.5g）活菌數(shù)量調(diào)整為50億，且含有低聚果糖，有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的功能。

　　相信各位看完后一定恍然大悟，不是各位服用了“假”的益生菌，而是服用方法和產(chǎn)品選擇上出現(xiàn)了問(wèn)題！夏季是寶寶腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，想要安然度夏，益生菌粉一定要常伴寶寶身邊噢！

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